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    홈페이지 위치정보

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    NATURE & FOREST

    국립산림치유원
    넉넉히 내주는 숲의 아늑함


     

    산림 복지. 다소 생소한 말로 들리지만 숲이 지닌 수많은 순기능을 국민에게 돌려주어 건강과 행복을 만들어간다는 의미다. 경북 영주에 위치한 국립산림치유원은 산림 복지 서비스를 실제로 경험하고 느낄 수 있는 현장이다.

    멀리서 바라본 산속에 위치한 치유원 전경 사진

    한국 사람이 좋아하는 취미 중 하나가 바로 등산이다. 산에 오르면 기분도 건강도 좋아지기 때문이라고 입을 모은다. 산이 좋고 숲이 좋은 이 '느낌'은 이미 많은 연구를 통해 과학적으로 입증되었다. 숲을 체험한 뒤 스트레스 정도를 나타내는 지수인 코티졸이 감소한 연구 결과나 담낭 제거 수술 환자를 숲이 보이는 병실과 벽돌로 둘러싸인 병실에 각각 입원시킨 뒤 결과를 보니, 숲이 보이는 병실에 입원한 환자가 진통제 복용 횟수도 적었고 퇴원도 먼저 했다는 연구 결과, 또는 산림 공원을 자주하는 사람들이 그렇지 않은 사람보다 병원을 찾는 횟수가 적었다는 연구 결과 등 수많은 데이터가 숲이 사람의 건강에 관여하는 순기능을 입증하고 있다. 숲에서 대량 방출되는 피톤치드나 음이온은 또 어떠한가. 숲의 치유력을 상징하는 단어처럼 여겨지는 피톤치드나 음이온이 건강에 미치는 좋은 영향 역시 충분히 밝혀졌으며, 이에 관한 연구는 지속되고 있다. 이처럼 숲은 도시의 삶에서 지친 우리 몸을 건강하게 만드는 에너지 보고임에 틀림없다. 그래서 국립산림치유원으로 향하는 발걸음이 더 반갑다. 국가가 제공하는 산림 복지 서비스를 제대로 받을 수 있으니 말이다.

    산 중턱 데크가 깔린 쉼터에서 사람들이 쉬고있다 산책하는 사람들

    산속 비밀 별장의 밤

    국립산림치유원은 당일이나 1박 2일 등 단기로 산림 치유 프로그램을 이용하는 이들을 위한 주치마을과 수련센터, 치유정원, 수(水) 치유센터, 건강증진센터 등이 들어선 '주치지구'와 장기 체류자를 위한 문필마을이 위치한 '문필지구'로 구성돼 있다. 그리고 이 공간들을 '치유의 숲길'이라 이름 붙은 9개의 숲길이 감싸고 있다.

    한적한 산골 별장촌을 연상시키는 주치마을과 문필마을의 숙박 시설은 자연 재료인 목재와 황토로 만들었다. 특히 단기 여행객을 위한 주치마을의 숙박동은 복층 구조의 단독 빌라로, 가족 단위 방문객에게 인기다. 2인실을 신청한 뒤 어린 자녀가 있다면 추가 요금을 내고 서너 식구가 사용해도 좋을 크기다. 마을 언덕 위에 자리 잡은 덕분에 마치 산속 비밀 산장에 들른 듯 입구부터 여행의 설렘을 준다. TV가 없으니 소곤소곤 이야기 나누기 좋고, 인터넷이 안 되니 그동안 치웠두었던 책을 꺼내 들기 좋다. 자정이 되면 산림치유원 전체가 소등을 하는데, 그때부터 본격적인 밤 이야기가 시작된다. 온 천지가 별이다. 하늘인지 땅인지 구분이 안 가는 깊은 산중에서 만나는 별빛이 꽃잎처럼 사뿐사뿐 머리 위로 쏟아져 내릴 것 같다. 테라스에 앉아 별빛을 조명 삼아 고요한 밤 명상을 즐겨도 좋겠다. 이곳의 밤은 심심해서 오히려 보이는 것이 많고 들리는 소리가 선명해진다. 아침이 되면 무엇을 먹을까, 고민할 필요도 없다. 어차피 숙소동에는 주방도 없다. 언덕길을 되짚어 내려가면 저염식으로 조리한 찬과 유기농 쌈채를 곁들인 식사가 준비돼 있다. 속까지 정갈하게 다듬어주는 제철 음식을 천천히 음미하는 즐거움은 하루를 시작하는 에너지가 된다. 숙박 프로그램에는 세끼 식사가 포함되어 있다.

    커다란 나무사이에 위치한 산책로 원형 수영장 아쿠아 마사지 스파 체험중인 사람들

    숲과 물, 향기가 어우러진 산림 치유 프로그램

    산림 치유 프로그램은 당일형, 숙박형, 장기 체류형으로 나뉘는데, 첫 방문이라면 1박 2일 숙박형을 신청해보기를 권한다. 입소를 하면 건강증진센터에서 혈압, 체성분 등 신체 측정과 악력, 배근력 등 7종의 체력 측정기를 이용해 건강 측정을 한다. 특히 건강 측정 시 스트레스 지수와 원인 등도 체크해볼 수 있어 반응이 좋다. 건강 측정 후 음파반신욕기, 수압으로 혈액순환을 촉진하는 아쿠아라인 등 6개의 최신 건강 치유 장비를 이용해 정신과 신체를 모두 이완한다.

    산림 치유 프로그램은 네 가지 테마로 진행된다. 촘촘히 스케줄을 짜면 1박 2일 동안 '숲, 테라피', '수, 테라피', '휴, 테라피', 'DIY, 테라피' 프로그램을 모두 경험해볼 수 있다. 치유원에 조성된 마실길로 치유지도사와 함께 트레킹에 나서는 '숲, 테라피'가 가장 대표적이다. 운동 방법 등에 따라 숲 감성 충전, 활력 충전 트레킹, 낭만 충전 트레킹, 밸런스 워킹 등으로 나뉜다. 활력 충전 트레킹은 웨어러블 장비를 착용한 뒤 운동 강도에 맞춰 심박수를 확인하며 걷는 프로그램. 심박수 체크 운동은 내 몸이 보내는 사인을 확인하며 운동하는 것으로, 무리 없이 지속적인 운동을 할 수 있어 효과를 높일 수 있다. 밸런스 워킹은 노르딕 스틱을 이용하는 트레킹으로 상·하반신을 균형 있게 사용하는 전신운동. 웰빙 다이어트 효과도 누릴 수 있다. 숲 감성 충전은 숲속 걷기, 놀이, 산림 체조 등으로 스트레스를 낮추며 자연과 교감하는 프로그램이다.

    산림 치유 프로그램은 물을 이용한 치유도 가능한데, 바로 '수, 테라피'다. 물의 흐름과 수압을 이용해 심신에 활력을 주는 프로그램으로 벤치젯, 버블젯, 넥 샤워 등 총 9종의 효과적인 물 치유 시설이 설치되어 있다. 그 밖에 노천탕, 족욕탕도 있다. 입장 시 수영복과 활동복을 모두 제공해준다.

    '휴, 테라피'는 명상과 마사지, 향기 치유요법을 접목한 몸 깨우기, 약재차를 시음하는 프로그램 등 몸과 마음의 휴식에 집중할 수 있는 프로그램으로 구성됐다. 'DIY, 테라피'는 향기 치유요법과 공예요법을 접목한 프로그램. 아로마 테라피 안내를 받고 향초 만들기, 석고 방향제 만들기 등을 선택해 배우는 과정에서 심신 안정을 꾀할 수 있다.

    1박 2일 등 숙박형을 선택하면 입소와 함께 이뤄지는 상담을 통해 다양한 산림 치유 프로그램을 적절히 섞어 가족 맞춤 치유 프로그램을 설계할 수 있다.

    산림 치유 프로그램

    숲, 수(水), 휴(休), 향기 등을 테마로 다각도의 치유를 경험해 볼 수 있는 프로그램. 취향과 건강 상태에 따른 선택의 폭이 넓다. 중식이 포함된 당일형은 2만7000원. 보통 많은 이들이 선택하는 1박 2일 숙박형은 숙박과 세끼 식사, 6시간 프로그램을 포함한다. 주중 2인실 2인 기준 12만5000원이다.


     

    INFORMATION

    • 문의054-639-3400
    • 이용시간예약제
    • 예약관리예약 필요
    • 이용안내힐링숲 12만5000원부터(2인 기준)
    • 주차가능
    • 위치경상북도 영주시 봉현면 테라피로 209
    • 홈페이지daslim.fowi.or.kr

    추천여행코스

    [1일 차] 풍기인삼시장 → (5.1km, 승용차 약 7분) → 인삼박물관 → (4.2km, 승용차 약 6분) → 웰니스 관광 25선 국립산림치유원 → (15.6km, 승용차 약 21분) → [2일 차] 소수서원 → (약 300m, 도보 약 4분) → 선비촌 → (12.7km, 승용차 약 16분) → 부석사

    질 좋은 풍기인삼이 한자리에,
    풍기인삼시장


    우리나라 대표 인삼 산지 중 하나인 풍기의 대표 여행지가 풍기인삼시장이다. 풍기는 1541년부터 인삼 재배를 시작했다. 풍기인삼은 육질이 단단하고 유효사포닌 함량이 높아 지금도 그 가치를 인정받고 있다. 풍기역 앞에 위치한 풍기인삼시장에 가면 사시사철 풍기인삼을 구입할 수 있다. 시장은 인삼 수확기인 가을철이 가장 번화하다. 매월 3·8로 끝나는 날에는 풍기인삼시장 앞에서 풍기오일장이 열려 볼거리를 더한다.

    INFORMATION

    • 주소 경상북도 영주시 풍기읍 인삼로 8
    • 문의 054-636-7948
    • 이용시간 09:00~19:00
    • 쉬는 날 3~8월 매주 화요일
    • 주차 가능
    • WiFi 가능
    • 입장료 없음
    • 언어지원 불가

    인삼에 대한 흥미로운 접근,
    인삼박물관


    인삼의 역사와 효능을 소개하는 박물관이다. 2층 규모로, 1층에는 인삼전시실과 기획전시실이 있다. 인삼전시실은 1층에서 2층으로 이어지는데, 1층에서는 인삼의 기원, 삼의 종류 등 인삼 기본 정보를 볼 수 있다. 2층 전시실은 입체적인 모형 전시가 곁들여져 흥미롭다. 2층 전시실을 나오면 어린이 체험관이 있다. 산삼을 캐러 산에 올라가거나 직접 인삼을 심고 캐는 체험 등을 즐길 수 있다.

    INFORMATION

    • 주소 경상북도 영주시 풍기읍 죽령로 1378
    • 문의 054-639-7686~7
    • 이용시간 09:00~18:00(3~10월), 09:00~17:00(11~2월)
    • 쉬는 날 매주 월요일(단 월요일이 공휴일인 경우는 그다음 첫 번째 평일), 설날, 추석
    • 주차 가능
    • WiFi 가능
    • 입장료 없음
    • 언어지원 사전 예약 시 영어·중국어·일본어 가능
    • 홈페이지 http://insam.yeongju.go.kr

    청량한 숲 기운으로 몸과 마음을 힐링!
    국립산림치유원


    국립산림치유원은 소백산 자락에 조성된 산림 치유 시설이다. 산림 치유란 숲속의 다양한 환경 요소를 활용해 인체의 면역력을 높이고 심신의 건강을 회복시키는 활동이다. 국립산림치유원은 경북 영주와 예천에 걸쳐 위치하는데, 영주 구역은 주치지구, 예천 구역은 문필지구로 부른다. 현재 개별 탐방객은 주치지구 시설을 주로 이용한다. 주치지구 주요 시설은 건강증진센터, 수치유센터, 수련센터, 주치마을(숙박시설) 등이다. 국립산림치유원의 정보를 얻고 싶다면 건강증진센터를 가장 먼저 방문해야 한다. 1층 방문자안내센터에서 도움을 받을 수 있다. 2층에서는 심신 이완과 혈액순환 개선을 위한 치유 장비가 누구나 이용 할 수 있다. 건식치유실에는 음파건식반신욕기와 전신안마기가, 음파치유실에는 음파진동테라피기와 음파진동운동기가, 아쿠아치유실에는 아쿠아라인과 아쿠아마사지스파가 갖춰져 있다. 이 시설은 숙박 고객은 물론 당일 방문객도 이용 가능하다. 하루 3차례(10:00, 14:00, 16:00) 운영하며 유료다. 수치유센터는 국립산림치유원의 인기 코스 중 하나로 14가지 수압 마사지를 통해 치유 효과를 얻는 곳이다. 실내 바데풀과 더불어 야외 노천탕도 갖췄다. 산림 치유 프로그램은 다양하다. 당일부터 단기 투숙, 장기 투숙 프로그램이 있다. 투숙 프로그램을 이용하면 친자연적인 숙소와 건강한 식사를 제공 받는다. 숙소에는 TV와 에어컨이 없고 식사는 저나트륨, 저지방식으로 구성된다.

    INFORMATION

    • 주소 경상북도 영주시 봉현면 테라피로 209
    • 문의 054-639-3400
    • 이용시간 프로그램에 따라 다름
    • 쉬는 날 연중무휴(단 건강증진센터와 수치유센터는 월요일 휴무)
    • 주차 가능

    우리나라 대표 선비 문화 여행지,
    소수서원


    소수서원은 우리나라 최초의 사액서원이다. 사액서원은 왕이 이름을 지어서 새긴 편액을 내린 곳을 일컫는다. 풍기군수였던 이황이 조정에 요청하여 1550년(명종 5)에 소수서원이라는 사액을 받았다. 명종이 직접 쓴 소수서원 편액이 지금까지 보존되어 있다. 서원의 일반 배치가 형성되기 전에 지어져 건물 배치가 자유로워 다른 서원의 배치와 비교해 보면 더욱 재밌다.

    INFORMATION

    • 주소 경상북도 영주시 순흥면 소백로 2740
    • 문의 054-639-7691~5
    • 이용시간 3~5월 & 9~10월 09:00~18:00, 6~8월 09:00~19:00
                    11월~2월 09:00~17:00
    • 쉬는 날 연중무휴
    • 주차 가능
    • WiFi 가능
    • 입장료 (소수서원+소수박물관+선비촌 통합) 어른 3000원
                  중고등학생 2000원, 초등학생 1000원, 6세 이하 & 65세 이상 무료
    • 언어지원 사전 예약 시 영어·중국어·일본어 가능

    조선시대 생활상을 체험하는 공간,
    선비촌


    소수서원 바로 옆에 위치한 선비촌은 우리 선조들의 전통 생활공간을 재현했다. 선비촌은 고택과 골목길이 어우러져 조선시대의 예스러운 분위기를 연출한다. 이런 분위기 덕에 드라마 <추노>, <해를 품은 달>, <공주의 남자>, <육룡이 나르샤> 등이 이곳에서 촬영되었다. 선비촌 내 고택은 영주 곳곳에 흩어져 있는 고가들을 복원한 것이다. 한지공예, 천연염색, 짚풀공예 체험 프로그램도 운영하고 있으며, 관람 시간 이후 숙박도 가능하다.

    INFORMATION

    • 주소 경상북도 영주시 순흥면 소백로 2796
    • 문의 054-638-6444
    • 이용시간 3~5월 & 9~10월 09:00~18:00, 6~8월 09:00~19:00
                    11~2월 09:00~17:00
    • 쉬는 날 연중무휴
    • 주차 가능
    • WiFi 가능
    • 입장료 (소수서원+소수박물관+선비촌 통합) 어른 3000원
                  중고등학생 2000원, 초등학생 1000원, 6세 이하 & 65세 이상 무료
    • 언어지원 사전 예약 시 영어·중국어·일본어 가능
    • 홈페이지 www.sunbichon.net

    빼어난 자연 풍광에 귀한 문화재가 가득,
    부석사


    부석사는 한국 전통 건축미를 가장 잘 보여주는 사찰 중 하나다. 가파른 계단을 올라 부석사 높은 곳에서 바라보는 주변 경치 또한 압권이다. 가을이면 은행나무와 단풍나무까지 가세하면서 풍치의 방점을 찍는다. 게다가 부석사에는 우리나라에 현존하는 가장 오래된 목조 건물 중 하나로 손꼽히는 영주 부석사 무량수전(국보 제18호)을 비롯해 부석사를 창건한 의상대사 초상화를 모신 영주 부석사 조사당(국보 제19호) 등 문화재가 가득하다. 무량수전 앞에서 바라보는 노을에 물드는 소백산맥 풍경은 부석사의 아름다움을 여실히 보여준다.

    INFORMATION

    • 주소 경상북도 영주시 부석면 부석사로 345
    • 문의 054-633-3464
    • 이용시간 상시 개방
    • 쉬는 날 연중무휴
    • 주차 가능
    • <대중교통>

    • 주변 버스 정류장 정차 버스 : 일반버스 27, 55
    • WiFi 불가
    • 문화재 관람료 어른 1200원, 중고등학생 1000원, 초등학생 800원, 6세 이하 & 65세 이상 무료
    • 언어지원 사전 예약 시 영어·중국어·일본어 가능
    • 홈페이지 www.pusoksa.org

    여행 팁

    <영주문화관광해설>

    부석사, 소수서원 등 영주의 여러 명소는 문화관광해설사의 설명을 들으며 돌아보면 더욱 좋다. 영주시청에서는 관람객을 위한 문화관광해설 서비스를 제공한다. 5인 이상이면 영주문화관광 홈페이지를 통해 원하는 날짜에 신청 가능하고, 5인 미만일 경우에는 현장 또는 전화 문의를 통해 문화관광해설 일정 확인 후 참여 가능하다.

    문의 054-639-5849(부석사 안내소), 054-638-5833(부석사종합관광안내소), 054-639-5852(소수서원관광안내소), 054-636-4700(무섬마을 안내소), 054-639-6601(영주시청 새마을관광과) / 이용시간 5~10월 09:30~17:30, 11월~4월 10:00~16:30 / 쉬는 날 설·추석 당일 / 홈페이지 www.yeongju.go.kr

    <영주한국선비문화축제>

    해마다 5월 무렵, 소수서원과 선비촌 일대에서 영주한국선비문화축제가 열린다. 선비 문화에 대한 다양한 볼거리와 체험거리를 제공한다. 축제 기간에 맞춰 소수서원과 선비촌을 방문하면 더욱 알차게 즐길 수 있다. 축제 기간에는 소수서원과 선비촌 무료 입장.

    문의 054-639-3795 / 홈페이지 http://seonbi.yctf.or.kr

    <영주 지역 특산물 체험>

    가을철에 영주를 방문하면 영주풍기인삼축제와 영주사과축제를 즐길 수 있다. 제철 맞은 영주 지역 특산물을 알뜰하게 구입하고 인삼 채취, 사과 따기 등 다양한 프로그램도 체험 가능하다. 꼭 축제 기간이 아니어도 과수원에서 사과 따기 체험을 할 수 있다.

    홈페이지 www.yeongju.go.kr

    ✔ 웰니스 여행 추천 코스

    <산림으로 치유받고 로컬푸드 별미 즐기고! >

    [1일 차] 미소머금고 본점(고구마빵) → (8.6km, 승용차 약 14분) → 국립산림치유원 → (8.1km, 승용차 약 12분) → 정도너츠 본사(생강도넛) → (6.4km, 승용차 약 6분) → 순흥전통묵집 → (1.4km, 승용차 약 2분) → 소수서원, 선비촌 → (9.8km, 승용차 약 11분) → [2일 차] 애플빈커피(애플파이, 애플티) → (1.7km, 승용차 약 3분) → 콩세계과학관 → (1.7km, 승용차 약 3분) → 부석사

    - 미소머금고 본점 : 경상북도 영주시 봉현면 소백로 1727 / 054-636-1599 , www.고구마빵.com

    - 정도너츠 본사 : 경상북도 영주시 풍기읍 소백로 2000 / 054-636-0067 , www.jungdonuts.com

    - 순흥전통묵집 : 경상북도 영주시 순흥면 순흥로39번길 21/ 054-634-4614, https://korean.visitkorea.or.kr

    - 애플빈커피 : 경상북도 영주시 부석면 부석사로 1 / 054-632-4013 , https://korean.visitkorea.or.kr

    - 콩세계과학관 : 경상북도 영주시 부석면 영부로 23 / 054-639-7583 , http://soyworld.yeongju.go.kr

    <고즈넉한 자연 속에서 ‘일시정지’>

    [1일 차] 무섬마을 → (29km, 승용차 약 33분) → 국립산림치유원(숙박)[2일 차] 국립산림치유원 → (6.3km, 승용차 약 11분) → 죽령옛길 → (5.4km, 승용차 약 12분) → 희방사

    - 무섬마을 : 경상북도 영주시 문수면 무섬로234번길 31-12 / 054-634-004, www.무섬마을.com

    - 죽령옛길 : 경상북도 영주시 풍기읍 죽령로1513번길 41-9(희방사역, 출발점) / 054-639-6601(영주시청 새마을관광과), www.yeongju.go.kr(영주문화관광)

    - 희방사 : 경상북도 영주시 풍기읍 죽령로1720번길 278 / 054-638-2400, www.yeongju.go.kr(영주문화관광)

    ✔ 추천 맛집

    - 순흥기지떡 : 기지떡 / 경상북도 영주시 순흥면 소백로 2657 / 054-633-2016, http://gijidduk.com

    - 풍기인삼갈비 : 풍기인삼갈비, 한우인삼갈비곰탕 / 경상북도 영주시 풍기읍 소백로 1933 / 054-635-2382

    - 한결청국장 : 청국장 정식 / 경상북도 영주시 풍기읍 인삼로 1-1 / 054-636-3224, http://korean.visitkorea.or.kr

    - 서문가든 : 인삼불고기, 메밀냉면 / 경상북도 영주시 풍기읍 인삼로16번길 43 / 054-635-2415, http://korean.visitkorea.or.kr

    ✔ 추천 숙박

    - 덕산고택 : 명품고택 / 경상북도 영주시 이산면 영봉로 885 / 054-637-4529, http://korean.visitkorea.or.kr

    - 우엄고택 : 한옥스테이 / 경상북도 영주시 이산면 이산로938번길 25 / 010-5695-1349, http://korean.visitkorea.or.kr

    - 무수촌고택 : 명품고택 / 경상북도 영주시 이산면 이산로938번길 16 / 054-638-0097, http://korean.visitkorea.or.kr

    - 괴헌고택 : 명품고택 / 경상북도 영주시 이산면 영봉로 875-8 / 054-636-1755, http://korean.visitkorea.or.kr

    - 한국선비문화수련원 : 한국관광품질인증제 / 경상북도 영주시 순흥면 소백로 2806 / 054-631-9888, www.sunbi.info

    • 담당부서 : 의료웰니스팀
    • 등록 및 수정문의 : 033-738-3380
    • 관광안내문의 : 1330(일반, 공중전화, 핸드폰)