마치 깊은 숲 안에 들어와 있는 듯 편백나무로 둘러싸인 곳에서 편히 쉴 수 있는 곳. 편백숲 힐링토피아에서는 편백나무가 선사하는 건강한 기운이 가득 담긴 곳에서 다양한 체험을 통해 몸과 마음의 건강을 챙길 수 있다. 초록 숲에 들어가면 머리가 맑아지고 건강한 기운을 얻곤 한다. 주말마다 산을 찾아 휴식하고 트레킹하는 사람들이 많은 것도 이 때문이다. 숲에서 건강해지는 기분을 느끼는 이유는 나무가 뿜어내는 휘발성 물질인 피톤치드 때문이다. 피톤치드는 사람의 마음을 안정시키고 면역력을 강화하는 효과가 있을 뿐 아니라 항균 효과도 있다고 알려졌다. 잎이 넓은 나무보다 바늘잎나무가 더 많은 양의 피톤치드를 내뿜는데 그 중에서 편백나무가 으뜸이라고 한다. 피톤치드는 신체에 긍정적으로 작용해 스트레스를 줄여주고 면역력을 높여주며 아토피 등의 피부 질환 완화에 도움이 된다고 알려졌다. 도심 속에서 쉽게 자연을 만나며 정화의 시간을 가질 수 있는 편백숲 힐링토피아. 입구에 들어서면 편백나무의 피톤치드 향을 은은하게 느낄 수 있다. 내부 시설 대부분이 편백 원목과 친환경 소재로 마감돼 있다. 약 4,300㎡에 이르는 규모에 힐링센터와 카페, 체형교정센터, 산책로, 삼림욕 정원등이 들어서 있다. 기본이 되는 힐링 프로그램은 냉·온 암반욕과 족욕, 편백 효소 찜질로 구성된다. 탈의실에서 옷을 갈아입고 난 뒤 첫 번째 코스인 '공명토 온열 암반욕장'으로 향한다. 벽과 천장 등 사방을 편백나무로 만든 방에 들어가 뜨끈뜨끈한 바닥에 편안하게 눕는다. 공명토는 엄청난 양의 원적외선을 방출해 '슈퍼 황토'라고 불리는 황토로 만들었는데, 강력한 원적외선으로 삼림욕 효과와 통증 완화, 심신 안정에 이롭다고 한다. 40~50℃ 정도의 열로 공명토를 가열하면 원적외선이 방출되고, 이 원적외선이 몸속 깊숙이 침투해 1분에 약 2000번 세포를 진동시켜 인체 내부에 열을 발생시킨다는 원리다. 세포가 활성화되면서 발생한 열이 체온을 올려 노폐물을 배출시키고 혈액순환을 원활하게 해준다. 마치 찜질방에 누워 있으면 몸에 땀이 나면서 개운해지는 느낌이 드는 것처럼 암반욕장에서 편히 휴식을 취하는 것만으로도 몸이 한결 가벼워지는 기분이다. 뜨거운 곳에서 땀을 내고 나면 이번에는 시원하게 열을 식힐 차례다. 커다란 창문 너머로 아름다운 정원이 펼쳐진 냉암반욕장으로 향하면 풍경만으로도 힐링이 된다. 온열 암반욕장에서 건조해진 피부에 수분을 보충해주기 위해 편백수 마스크 팩을 붙이고 편백수 미스트도 듬뿍 뿌려준다. 20분가량 냉암반욕을 하면 다음 코스로 이동할 차례. 역시 편백나무로 만든 넓은 족욕탕에서 족욕을 한다. 탕 안에 담긴 물도 그냥 물이 아니다. 한약재와 편백나무, 편백 오일을 끓여 만든 약수로, 발을 담그고 있으면 혈액순환을 돕고 다리 부종을 완화하는 효과가 있다. 편백숲 힐링토피아는 일반 사우나 또는 찜질방과는 전혀 성격이 다르다. 편백 효소 찜질 때문이다. 편백나무로 만든 커다란 나무 통 안에 편백 톱밥과 각종 한약재로 미생물을 발효시킨 효소가 가득 담겨 있다. 표면은 따뜻한 정도지만 효소 안으로 손을 깊숙하게 넣으면 앗 뜨거워!라는 말이 절로 나올 정도로 고온이다. 해수욕장에서 모래찜질을 하듯 얼굴만 내놓고 모두 편백 효소를 덮어준다. 15분에서 20분 정도 이 효소욕을 즐기고 나면 몸 전체에서 열이 나면서 땀이 흐르기 시작한다. 편백 효소욕으로 체온을 38~39℃까지 상승시켜 혈액순환을 원활하게 하고 신진대사를 활발하게 해 면역력을 높이는 효과가 있다. 일반 찜질방의 경우 피부 표피를 고열로 자극해 열을 내는 방식이지만, 편백 효소 찜질은 자연 발효열과 원적외선이 피부 깊숙이 침투해 내부에서부터 체온이 올라가는 원리. 편백나무의 피톤치드와 만나 더욱 시너지 효과를 이룬다. 정원을 거닐며 힐링을, 편백수목원 편백 효소욕을 하고 난 뒤 가뿐한 몸과 마음으로 건물 뒤편 편백수목원을 산책해본다. 산책 코스를 잘 꾸며놓아 피톤치드를 마시며 힐링할 수 있다. 자연과 함께하며 건강도 챙기고 신선한 에너지를 가득 채울 수 있는 방법을 뜻밖에 도심 한복판에서 찾아냈다. 360 VR 사진 360 VR 동영상 --> INFORMATION 문의 1522-0555 / 이용시간 10:00~21:00 / 예약관리 예약 필요 / 이용안내 베이직(80분), 스킨케어(60분), 두피탈모케어(80분) / 주차 가능 / 위치 경기도 성남시 수정구 달래내로 375 / 홈페이지 www.hinoky.com [1일 여행] 웰니스 관광 25선 편백숲힐링토피아 → (7.2km, 승용차 기준 16분) → 모란전통시장 → (5.5km, 승용차 기준 15분) → 판교 아브뉴프랑 → (3.5km, 승용차 기준 12분) → 정자동 카페거리&네이버 그린팩토리 청계산 옛골에 자리한 편백숲힐링토피아는 편백나무를 테마로 한 이색적인 찜질방이다. 입구에 들어서면 짙은 피톤치드 향이 가장 먼저 반긴다. 이곳의 내부 시설은 대부분 일본산 히노키 원목 및 친환경 소재로 마감되었기 때문이다. 약 4300㎡에 이르는 땅에 힐링센터와 카페테리아, 체형교정센터, 산책로, 삼림욕 정원 등 다양한 시설이 마련되어 있다. 편백숲힐링토피아의 기본 프로그램은 공명토 온열 암반욕, 냉온 암반욕과 족욕, 편백 효소 찜질이다. 편백숲힐링토피아가 특별한 이유는 편백 효소 찜질 때문이다. 편백나무통 안에 누우면 얼굴을 제외한 몸 전체를 편백나무 톱밥과 한약재로 발효시킨 효소 배합 가루로 덮어 마치 모래찜질하는 듯하다. 약 70~80℃ 되는 효소의 자연 발효열로 자연스럽게 땀을 흘리게 해서 혈액순환을 활발하게 만든다. 발효열과 편백나무의 피톤치드가 만나 시너지를 낸다. 공명토 온열 암반욕은 벽과 천장이 편백나무로 마감된 온열방에 들어가 바닥에 편하게 누워 쉬면 된다. 원적외선을 풍부하게 방출하는 것으로 유명한 공명토가 쏟아내는 원적외선을 편하게 몸으로 흡수하면 된다. 뜨거운 찜질을 즐긴 후에는 냉암반욕으로 시원한 편백욕을 즐기면 좋다. 온열 찜질로 빼앗긴 수분을 보충하기 위해 편백수 마스크를 붙이고, 편백수 미스트도 뿌린다. 족욕 역시 편백나무로 된 넓은 족욕탕에 앉아 있기만 하면 된다. 족욕수는 다양한 한약재와 편백나무, 편백오일로 만든 약수다. INFORMATION 주소 경기도 성남시 수정구 달래내로 375 / 문의 1522-0555 / 이용시간 10:00~21:00 / 쉬는 날 연중무휴 / 주차 가능 / WiFi 가능 / 이용료 베이징 코스(80분) 5만 원, 체형교정(60분) 7만 원, 경락마사지(60~150분) 7만~20만 원, 스포츠마사지(60~120분) 5만~12만 원, 아쿠아젯(30분) 3만 원, 풋케어(40분) 5만 원 / 홈페이지 www.hinoky.com 빽빽한 도심 속 색다른 풍경을 자아내는 곳이 있다. 평소 상설 전통시장으로 운영되다 매월 4일과 9일로 끝나는 날에 열리는데, 오일장이 열리는 날과 평일과의 시장 규모가 확연히 차이 난다. 이왕 여행을 한다면 볼거리가 더 많은 오일장 열리는 날을 추천한다. 모란민속오일장은 잡곡, 약초, 생선, 채소는 물론 의류, 신발 등 일상생활에 필요한 물건들을 다양하게 취급한다. 그야말로 없는 게 없다. 장터의 꽃은 역시 먹거리다. 손칼국수부터 팥칼국수, 잔치국수, 순대국밥, 돼지껍데기는 모란시장 탐방에서 빼놓을 수 없는 주전부리다. INFORMATION 주소 경기도 중원구 둔촌대로 79 / 문의 031-721-9905 / 오일장 서는 날 매월 4, 9, 14, 19, 24, 29일 09:00~19:00 / 주차 가능 / WiFi 가능 / 이용료 무료 / 홈페이지 www.seongnam.go.kr 한국에서 처음으로 선보이는 스트리트형 쇼핑몰로, '프랑스'와 '길'이라는 테마를 가진 공간이다. 프랑스에서 영감을 받은 공간답게 이국적이면서 세련된 분위기를 자랑한다. 약 200m의 곧게 뻗은 스트리트 몰에는 다양한 브랜드 숍과 레스토랑, 카페가 입점되어 있어 천천히 산책하듯 공간을 둘러볼 수 있다. INFORMATION 주소 경기도 성남시 분당구 동판교로177번길 25 / 문의 031-8016-0101 / 이용시간 11:00~22:00 / 쉬는 날 매장별 다름 / 주차 가능 / WiFi 불가능 / 이용료 무료 / 홈페이지 www.avenuefrance.co.kr 서울의 청담동을 연상시키는 곳으로 유럽풍의 트렌디하고 럭셔리한 카페가 밀집되어 있다. 늘푸른고등학교 옆 골목부터 금곡동 일대까지 이어지는 거리에는 모던한 느낌의 테라스가 돋보이는 카페들을 만날 수 있다. 정자동 카페거리 인근에 네이버 그린팩토리가 있다. 네이버 사옥으로 1층은 일반인도 이용할 수 있는 네이버 라이브러리와 카페 앤 스토어가 자리하고 있다. 라이브러리는 네이버 아이디가 있어야 입장이 가능하고, 북카페는 누구나 자유롭게 방문할 수 있다. INFORMATION 정자동 카페거리 주소 경기도 성남시 분당구 정자일로 234 / 문의 경기도 관광안내 031-1330, 성남시청 관광개발팀 031-729-8602 / 이용시간 매장별 다름 / 쉬는 날 매장별 다름 / 주차 매장별 다름 / WiFi 불가능 / 이용료 무료 / 홈페이지 www.seongnam.go.kr 네이버 그린팩토리 주소 경기도 성남시 분당구 불정로 6 / 문의 1588-3830 / 이용시간 월~일요일 09:30~19:30 / 쉬는 날 매월 둘째․넷째 월요일 정기휴관, 공휴일․대체휴무일 휴관 / 주차 가능 / WiFi 가능 / 이용료 무료 / 홈페이지 http://library.navercorp.com <이야기가 있는 판교 워킹 투어> 성남시가 주관하는 워킹 투어로 전문 관광해설사와 함께하면서 설명을 들을 수 있다. 5인 이상 누구나 신청 가능하고, 신청은 투어 1주일 전에 성남시청 홈페이지를 통해 예약한다. 비용은 무료, 투어는 10:00~17:00 사이에 이뤄진다. . 동판교 A코스 도시를 알다 (해설사 동행 시 1시간 30분 소요) 코트야드바이메리어트 → 개나리교 → 언덕길 → 어울공원 → SK에코허브 → SK에코랩 → 유라R&D → 유스페이스→ 동안육교 → 삼환하이펙스 동판교 B코스 도시에서 자연을 느끼다 (해설사 동행 시 1시간 30분 소요) 개나리교 → 영남길 → 동안교 → 쌍룡교 → 화랑공원 → 판교크린타워 → 수질복원센터 → 판교환경생태학습원 → 경기창조센터 → 넥슨NS홈쇼핑 → 카카오게임즈 → NHN플레이팩토리 → 유스페이스 문의 031-729-8601~8604 / 홈페이지 www.seongnam.go.kr <책이 있는 힐링 여행> 편백숲힐링토피아 → (12.32km, 자동차 26분) → 책 테마파크 → (4.28km, 자동차 13분) → 좋은 날의 책방 → (1.02km, 자동차 5분분) → 정자동 카페 거리&네이버 그린 팩토리 - 책 테마파크 : 경기도 성남시 분당구 문정로 145 / 031-708-3588, www.snart.or.kr - 좋은 날의 책방 : 경기도 성남시 느티로63번길 27 / 031-711-3170, http://facebook.com/gooddaybookshop <신도시에서 즐기는 자연의 여유> 율동공원 → (3.07km, 자동차 9분) → 성남중앙공원 → (8,52km, 9.67) → 신구대학교식물원 - 율동공원 : 경기도 성남시 분당구 문정로 145 / 031-702-8713, www.seongnam.go.kr - 성남중앙공원 : 경기도 성남시 분당구 성남대로 550 / 031-729-4907, www.seongnam.go.kr - 신구대학교식물원 : 경기도 성남시 수정구 적푸리로 9 / 031-724-1600, www.sbg.or.kr - 감미옥 : 설렁탕 / 경기도 성남시 분당구 탄천로 181 / 031-709-9448, http://korean.visitkorea.or.kr - 풍천장어전문 : 장어구이 / 경기도 성남시 분당구 성남대로 381 / 031-718-5129, www.분당장어.com - 봄봄한정식 : 곤드레 돌솥밥 / 경기도 성남시 분당구 느티로51번길 19 / 031-719-6688, http://www.bom-bom.kr - 분당SR호텔 : 경기도 성남시 분당구 황새울로319번길 9 / 031-702-6565, www.srhotel.co.kr - 호텔갤러리 : 경기도 성남시 분당구 황새울로 321 / 031-702-8200, http://www.galleryhotel.co.kr - 분당호텔 리젠시 : 경기도 성남시 분당구 황새울로 352 / 0508-5025-0565, https://hotelregency.modoo.at