3 해발 1,000m 백두대간 고원에 자리한 삼양라운드힐은 1972년 대관령목장에서 시작됐다. 척박한 고산지대에 가장 먼저 뿌리내린 씨앗은 리드카나리그라스(Reed Canary Grass)였다. 대관령의 매서운 바람과 추위를 견디고 싹을 틔운 이 목초는 오늘날 삼양라운드힐 웰니스 브랜드 ‘Reed’의 출발점이다. 흔들려도 쉽게 꺾이지 않는 목초처럼, 몸과 마음의 회복탄력성을 되찾는 것. 삼양라운드힐이 자연 속에서 전하는 웰니스 철학이다. Wellness Program 삼양라운드힐에서는 초원과 바람, 소리와 움직임이 모두 웰니스 프로그램이 된다. 해발 1,000m 고원을 걷는 리드워킹을 비롯해 사운드워킹, 무브먼트 테라피, 싱잉볼 명상까지, 오감을 열고 자연에 집중하도록 프로그램을 구성했다. 바람이 목초를 흔들고 새소리가 숲을 채우는 순간마저 프로그램의 일부다. 같은 길이라도 계절과 날씨에 따라 초원의 풍경이 달라져 매번 새로운 경험을 선사한다. 1972년 문을 연 대관령목장은 ‘더 건강한 먹거리와 잘 보전된 자연을 후세에 남긴다’는 철학에서 출발했다. 사람의 발길이 쉽게 닿지 않던 고산지대를 개척하고, 목초를 심고, 숲과 초지를 가꿔온 시간. 이 모든 것이 오늘날 삼양라운드힐의 바탕이 됐다. 삼양라운드힐에 들어서면 끝없이 펼쳐진 초지가 시선을 사로잡는다. 해발 1,000m 백두대간을 따라 이어지는 목초지와 풍력발전기, 그리고 드넓은 하늘이 이국적인 풍경을 자아낸다. 계절마다 모습을 바꾸는 초원과 쉼 없이 불어오는 대관령의 바람은 이곳 웰니스 프로그램의 가장 중요한 자연 자원이다. 대표 프로그램인 ‘리드워킹’은 동해전망대에서 바람의 언덕까지 약 2시간 동안 이어진다. 이 길에서는 선자령과 맞닿은 백두대간의 풍경을 가장 가까이에서 만날 수 있다. 프로그램은 바른 자세를 익히는 것에서 시작한다. 시선을 정면에 두고, 머리와 허리, 무릎, 복숭아뼈를 하나의 선으로 정렬한 뒤 걷는다. 이어 발뒤꿈치-발바닥-앞꿈치 순으로 디디는 삼단보행을 익힌다. 바른 자세와 보행에 집중하다 보면 거북목이나 굽은 같은 평소 잘못된 자세 습관을 자연스럽게 돌아보게 된다. ‘사운드워킹’은 귀로 초원을 만나는 시간이다. 해발 1,000m 고산지대는 평지보다 식생이 비교적 단순하다. 그러나 헤드셋과 고성능 녹음 장비를 착용하는 순간, 평소에는 스쳐 지나가던 작은 소리까지 또렷하게 들려온다. 버드앱으로 새소리를 녹음하면, 그것이 낯선 존재를 알리는 경계음인지 짝을 찾는 구애 소리인지 확인하는 재미도 있다. 그러나 가장 오래 기억에 남는 소리는 따로 있다. 대관령의 바람을 따라 광활한 목초밭이 파도처럼 흔들리며 초원 전체를 채우는 소리다. 눈으로 풍경을 보고, 귀로 초원의 숨결을 듣는 순간이야말로 삼양라운드힐에서만 만날 수 있는 특별한 웰니스 경험이다. ‘무브먼트 테라피’는 현대무용과 심리치료를 결합했다. 정해진 동작을 따라 하기보다 몸의 자연스러운 움직임에 집중하며 평소 잘 쓰지 않던 근육을 깨운다. 이어지는 싱잉볼 명상에서는 깊게 퍼지는 울림에 호흡을 맞추며 몸과 마음의 긴장을 천천히 내려놓는다. 대관령의 날씨는 하루에도 여러 번 변한다. 맑은 날에는 초원 너머 백두대간과 동해안까지 시원하게 펼쳐지고, 안개가 내려앉으면 같은 길도 전혀 다른 풍경이 된다. 프로그램 역시 자연의 변화에 맞춰 유연하게 운영된다. 이처럼 날씨 변화가 잦은 만큼 방문 전 날씨를 확인하고 가벼운 겉옷을 챙기면 고원의 변화를 더욱 여유롭게 즐길 수 있다. ■ 삼양라운드힐 - 주소 : 강원특별자치도 평창군 대관령면 꽃밭양지길 708-9 - 영업시간 : 5월~10월 09:00~18:00(입장마감 17:00), 11월~4월 09:00~17:30(입장마감 16:30) - 문의 : 033-335-5044~5 - 홈페이지 : https://www.samyangfarm.co.kr/ 해발 1,458m 발왕산 정상까지 편안하게 오를 수 있는 관광케이블카다. 정상에 내리면 360도 전망의 발왕산 기(氣) 스카이워크와 수백 년 된 주목 군락을 따라 걷는 천년주목숲길이 이어진다. 맑은 날에는 대관령 초원과 동해까지 조망할 수 있으며, 계절마다 전혀 다른 풍경을 감상할 수 있다. 강풍 등 기상 악화 시에는 운행을 중단하므로 방문 전 운행 여부를 확인하는 것이 좋다. ■ 발왕산관광케이블카 - 주소 : 강원특별자치도 평창군 대관령면 올림픽로 715 - 영업시간 : 09:00~17:00, 매주 둘째 주, 넷째 주 월요일 휴무 - 문의 : 033-335-5757 - 홈페이지 : https://cablecar.yongpyong.co.kr/ 오대산국립공원에 자리한 월정사는 신라 시대에 창건된 천년고찰이다. 일주문에서 금강교까지 약 5km에 이르는 전나무숲길이 이어진다. 1,700여 그루의 울창한 전나무가 늘어선 숲길을 따라 걷다 보면 마음이 차분해진다. 경내에는 국보인 팔각구층석탑과 고즈넉한 전각들이 자리하며, 템플스테이와 명상 프로그램도 운영한다. ■ 월정사 - 주소 : 강원특별자치도 평창군 진부면 오대산로 374-8 - 영업시간 : 상시개방, 연중무휴 - 문의 : 033-339-6800 - 홈페이지 : http://woljeongsa.org/intro.php ※ 위 정보는 2026년 7월에 작성된 정보로, 이후 변경될 수 있으니 여행 하시기 전에 반드시 확인하시기 바랍니다. ※ 이 기사에 사용된 텍스트, 사진, 동영상 등의 정보는 한국관광공사가 저작권을 보유하고 있으므로 기사의 무단 사용을 금합니다. .mo{display:none;} @media screen and (max-width: 1023px){ .mo{display:block;} .pc{display:none;}}